Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
999 kcal
|
Tłusz: 48,56g | Białk: 40,80g | Węglo: 109,76g.
Śniadanie: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Чернослив, Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Авокадо Авокадо, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Lunch: Апельсин, Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaSmirnova36
|