Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
1401 kcal
|
Tłusz: 60,77g | Białk: 42,12g | Węglo: 176,91g.
Śniadanie: Активия Йогурт Клубника, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом. Obiad: Сарафаново Кефир 1,5%, Бананы. Przekąski/Inne: Своя Линия Смесь Ядер Орехов, Инжир. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|