Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
120,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
3535 kcal
|
Tłusz: 101,03g | Białk: 74,08g | Węglo: 578,83g.
Śniadanie: Espresso House Baguette Ost & Skinka. Lunch: Pizza med Kött, Tunn Botten. Obiad: Lösgodis. Przekąski/Inne: Olw Ostbågar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|