Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
2460 kcal
|
Tłusz: 89,89g | Białk: 97,09g | Węglo: 172,01g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Прибалтийский, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный. Lunch: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Милочка Пахлава, ВкусВилл Сыр Камамбер, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок на Коже, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, ВкусВилл Рикотта, Магнит Апельсин, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Руккола. Obiad: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Каждый День Арахис Соленый Жареный, ВкусВилл Пицца «Маргарита». Przekąski/Inne: Шато Тамань Вино Белое Сухое . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi el'Katarina
|