Dziennik wal.ter, 10 wrz 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2015
79,5 kg Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.    Wciąż do stracenia: 9,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2015:
750 kcal Tłusz: 41,54g | Białk: 33,82g | Węglo: 61,97g.   Śniadanie: Wortelen, Beschuit. Lunch: Delhaize Kippenwit, Ijsbergsla, Mayonaise, Tomaten, Ei. Obiad: Augurken, Ketchup, Mayonaise, Kaas, Gesneden Ham, Wit Brood. więcej...
1937 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wal.ter


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.