Dziennik soares.silva, 21 paź 23

Clara de ovo - 350gr
Abacate - 380gr
Castanha do Brasil - 50gr

Calorias - #1200

Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
6829 kcal Tłusz: 361,28g | Białk: 314,49g | Węglo: 649,47g.   Śniadanie: Café, Scitec Nutrition L-Glutamina. Lunch: Nespresso Café Expresso, Seeberger Castanha do Brasil, Abacate, Clara de Ovo. Obiad: Continente Romã, Nespresso Café Expresso, L-Tirosina, Vitamina B12 - 1000Ug, Creatina - Micronisada, Multivitaminas Centrum , Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, Cerebrum, Coco, Bacalhau Cozido. Przekąski/Inne: Herbalife Barras de Proteinas, Continente Barra de Cereais com Chocolate, Diospiro, Uvas, Terra do Vento Queijo Curado Mistura, Continente Caju Torrado sem Sal, Seeberger Castanha do Brasil. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi soares.silva


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.