|
если завтра 86, то цель достигнута на конец месяца)
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
1351 kcal
|
Tłusz: 75,42g | Białk: 49,66g | Węglo: 113,78g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВИК Колбаса Флотская, Микоян Колбаса Марочная, Амур Хлеб Тонус с Отрубями. Lunch: Гематоген, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Дымов Колбаса Салями Финская, Амур Хлеб Тонус с Отрубями, Говяжий Фарш, Рис Отварной. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Дымов Колбаса Салями Финская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахалин Рыба Кета Соленая, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetakochetkova111
|