Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2015
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 38,68g | Białk: 70,48g | Węglo: 157,01g.
Śniadanie: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Contra-filé, Brócolis, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Obiad: Peito de Frango, Mandioca Cozida. Przekąski/Inne: Biscoito de Polvilho, Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|