Dziennik skrauser, 22 paź 23

Profil skrauser | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023

171,3 kg Do tej pory straciłeś: 5,5 kg. Wciąż do stracenia: 41,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:

2092 kcal

Tłusz: 127,87g | Białk: 54,39g | Węglo: 180,55g. Śniadanie: Favorina Edel Nougat Happen , Elite Joppie Saus, Honig, Tee mit Milch. Lunch: Heinerle Schokololly, Milram Kräuterquark, Roggen Knäckebrot, Adler Landjäger. Obiad: Gefüllte Paprika, Reis (Gekocht). Przekąski/Inne: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Lidl Schoko Lolly. więcej...

Traci 1,3 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

☺️

22 paź 23 przez użytkownika: skrauser


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi skrauser

Zobacz Pełną Historię

Dziennik skrauser, 22 paź 23

Skomentuj

Historia Wagi skrauser