Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1250 kcal
|
Tłusz: 54,91g | Białk: 48,97g | Węglo: 104,87g.
Śniadanie: Перекресток Рулетики из Ветчины. Lunch: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Люди Любят Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Obiad: Мармелад, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой. Przekąski/Inne: California Gold Nutrition Коллаген. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|