Dziennik Case Aquino, 22 paź 23

Dia de descanso? Hoje não...

Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
1211 kcal Tłusz: 30,02g | Białk: 87,46g | Węglo: 148,64g.   Śniadanie: Proteína de Soja Texturizada, Semente de Chia, Iogurte Natural Desnatado VIV, Açúcar Mascavo, Aveia em Flocos Finos, Café, Ovo, Dr. Oetker Bolo de Laranja. Lunch: Costela Bovina, Feijão Cozido, Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Laranja Pêra, Whey Protein 80% Concentrado, Cereal 60% Menos Açúcares, Cacau em Pó 100%, Maçãs Gala. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Case Aquino


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.