Dia de descanso? Hoje não...
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
1211 kcal
|
Tłusz: 30,02g | Białk: 87,46g | Węglo: 148,64g.
Śniadanie: Proteína de Soja Texturizada, Semente de Chia, Iogurte Natural Desnatado VIV, Açúcar Mascavo, Aveia em Flocos Finos, Café, Ovo, Dr. Oetker Bolo de Laranja. Lunch: Costela Bovina, Feijão Cozido, Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Laranja Pêra, Whey Protein 80% Concentrado, Cereal 60% Menos Açúcares, Cacau em Pó 100%, Maçãs Gala. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Case Aquino
|