|
22.10 берусь за ум😁 рацион на 1850 ккал, 8 к шагов
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
1910 kcal
|
Tłusz: 78,31g | Białk: 88,02g | Węglo: 223,48g.
Śniadanie: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Шоколад, Дружба Плавленный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. Lunch: Ашан Гранат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. Obiad: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Молочная Страна Сырок Глазированный, Магнит Банан, Крабовые Палочки, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|