Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
463 kcal
|
Tłusz: 19,13g | Białk: 17,05g | Węglo: 54,92g.
Śniadanie: Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Goma de Tapioca, Queijo de Manteiga, Ovo Frito. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|