Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1267 kcal
|
Tłusz: 58,06g | Białk: 52,32g | Węglo: 115,99g.
Lunch: Миндаль, Мёд, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Семга Слабосоленая, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Авокадо. Obiad: Кешью, Kaserei Champignon Brie, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Baron De Lusson Вино Белое Сухое , АТБ Груша. Przekąski/Inne: Селянське Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sokhriakova
|