|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
591 kcal
|
Tłusz: 12,01g | Białk: 53,74g | Węglo: 59,39g.
Śniadanie: Pure Via Stevia , Café, Décathlon Isolate Whey Protein Vanille, Malo Fromage Blanc 0%, Phytostine Nutristatime Fraise, Banane, Fraises Congelées Non Sucrées. Lunch: d'aucy Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Colin d’Alaska , Carrefour Haricots Rouges, Nestlé Chocolat Dessert Corsé. Obiad: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Carrefour Bio Brocolis en Fleurettes, Malo Fromage Frais 0%, Carrefour Colin d’Alaska . Przekąski/Inne: Pure Via Stevia, Pomme, Café Régulier, Sucre Brun, Carrefour Lait Demi Écrémé. więcej...
|
|
1753 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 7 godziny, Gotowanie - 30 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Spanie - 9 godziny, Apple Health - 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
22 paź 23 przez użytkownika: Didy119
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|