Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
3319 kcal
|
Tłusz: 149,59g | Białk: 102,60g | Węglo: 376,72g.
Śniadanie: Lidl Cappuccino Arôme Vanille, Gâteau au Yaourt. Lunch: Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Obiad: Burger King Crunchy Brownie, Burger King King Nuggets, Burger King Onion Rings (6), Burger King Sauce Curry, Burger King Sauce Aigre Douce, Coca-Cola Coca-Cola Cherry, Burger King Master Rosti Montagnard, Burger King King Fries Cheese & Bacon. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|