Dziennik ТатьянаЧер, 22 paź 23

Еще один коллаж «как меняется человек скинув 18 кг»

Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
1388 kcal Tłusz: 50,77g | Białk: 75,94g | Węglo: 168,34g.   Śniadanie: Гипар Повидло Абрикосовое, Ноль Грамм Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сто Пудов Кукурузная Мука, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Ноль Грамм Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. Obiad: Братья Караваевы Круассан с Малиной, FOODCODE Хлеб Темный с Тмином, Сырный Суп. Przekąski/Inne: Life Protein Протеиновый Коктейль, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара. więcej...
2011 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

609 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 28
Komentarze 
круть! 😊👍 
22 paź 23 przez użytkownika: lisichkaptichka31
сколько времени ушло ?)  
22 paź 23 przez użytkownika: ale_nka008
Ого! Будто 30 ушло) Красивая вы😍😍😍 Крутейшее Преображение!!! 
22 paź 23 przez użytkownika: нежрать!!
ale_nka008, начала следить за питанием с 3 апреля этого года. Значит за 6,5 месяцев. 
22 paź 23 przez użytkownika: ТатьянаЧер
Нажрать!! ☺️ 
22 paź 23 przez użytkownika: ТатьянаЧер
lisichkaptichka31, 🥰 
22 paź 23 przez użytkownika: ТатьянаЧер
Очень круто 👍 А что окружающие в жизни говорят ? 😀 болезнь , голодовка, препараты ?🤭 или радуются и поддерживают? 😃 
23 paź 23 przez użytkownika: ale_nka008
ale_nka008, вопрос не в бровь, а в глаз! Поддерживает одна близкая подруга, говорит, что я ее пример для подражания стойкости и самодисциплины. А от окружающих что только не слышала, и намеки про таблетки и на болезнь, и даже такие высказывания «а меня и такую муж любит».  
23 paź 23 przez użytkownika: ТатьянаЧер
спасибо за мотивацию 
23 paź 23 przez użytkownika: olga.hello.gontar
обожаю такие фото! ради них захожу сюда)))  
23 paź 23 przez użytkownika: LjanaS
Поздравляю!!!Прекрасный результат!!!Красотка!!!👏🥰😉🌹👍 
23 paź 23 przez użytkownika: 3volk
Такой результат только из-за снижения калорийности пищи? Спорт? Операция на желудок?  
23 paź 23 przez użytkownika: NikaNo
Крутой результат! 
23 paź 23 przez użytkownika: anastasha1903
прекрасное перевоплощение! складочки на животе пропали, грудь выглядит шикарнее). Браво! спасибо! спасибо за мотивацию 
23 paź 23 przez użytkownika: megafonpao110321
Выглядите так, что больше 18 кг потеряно 
23 paź 23 przez użytkownika: megafonpao110321
За какой период такой рещультатище? 
23 paź 23 przez użytkownika: ☘️до53☘️
прекрасно! За какой срок потеряли? по фото как будто -20 
23 paź 23 przez użytkownika: Juliaaccuser
по фото как будто 50кг! Мне надо скинуть 10кг, неужели я такая же огромная? 
23 paź 23 przez użytkownika: Tolstaya-70
Прямо девочка стала! Молодец 
23 paź 23 przez użytkownika: lanastasya
Классное изменение! Молодец! 
23 paź 23 przez użytkownika: Оляхандро1

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ТатьянаЧер


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.