|
:)
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 24,47g | Białk: 50,53g | Węglo: 120,59g.
Śniadanie: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Vida Boa Biscoito de Centeio. Lunch: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Arroz Branco (Cozido), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Predilecta Milho Verde em Conserva, Palmito. Obiad: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Okoshi Canjica de Milho com Sal Marinho, Ovo, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Predilecta Milho Verde em Conserva, La Violetera Azeitonas Verdes. Przekąski/Inne: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Palmito. więcej...
|
|
1475 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 58 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cristianne Aires
|