Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
2119 kcal
|
Tłusz: 44,07g | Białk: 123,06g | Węglo: 320,04g.
Śniadanie: Kaanlar Lor Peyniri, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Havuç, Beyaz Ekmek. Lunch: Piyale Pirinç Unu, Muz, Üzüm, Protouch Nutrition Boosted Whey, Proteinocean Cream Of Rice. Obiad: Kaanlar Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Przekąski/Inne: Kavun (Kokulu Kavun), Su. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|