Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
121 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 51 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
706 kcal
|
Tłusz: 20,20g | Białk: 34,90g | Węglo: 104,00g.
Obiad: Vapiano Pasta Carbonara. Przekąski/Inne: AH Goudse Kaas Oud 48+, AH Eierkoek (50g), AH Goudse Kaas Oud 48+. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|