Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1453 kcal
|
Tłusz: 60,06g | Białk: 118,39g | Węglo: 90,23g.
Śniadanie: Globus Хлеб Рогенброт, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Яйцо Куриное. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Чеснок, Шпинат, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Помело, Chikalab Crispy Cookies, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Кефир 1%, Polezzno Полбяная Мука, Яйцо Куриное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|