Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
628 kcal
|
Tłusz: 28,70g | Białk: 29,48g | Węglo: 65,73g.
Śniadanie: Самойловские Сладости Зефир, Блины Ржаные, Чернослив, Zaini Горький Шоколад 100%, Золотая Нива Хлеб Бездрожжевой Ремесленный, Свеклы. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Салат Овощной. Obiad: Карп Жареный, Салат Овощной, Умалат Сыр Сулугуни. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatiana.cantrmir75
|