Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
508 kcal
|
Tłusz: 21,10g | Białk: 31,80g | Węglo: 48,00g.
Śniadanie: Body Action Whey Protein Isolate Definition. Przekąski/Inne: Garoto Bombom Eclipse, Garoto Bombom Caribe, Garoto Bombom Crocante, Garoto Baton Ao Leite, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elizama Alves.
|