Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
814 kcal
|
Tłusz: 69,41g | Białk: 39,60g | Węglo: 8,23g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Вареное Яйцо. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Говяжий Бульон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Щавель, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). więcej...
|
stała waga
|
|
|