Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
747 kcal
|
Tłusz: 27,45g | Białk: 45,01g | Węglo: 75,12g.
Śniadanie: Toddy Achocolatado, Italac Leite Desnatado. Obiad: Ovo Cozido, Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado. Przekąski/Inne: Nestlé Farinha Láctea, Italac Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Renata Alzuguir 🌻💪🏻
|