Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2015
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
550 kcal
|
Tłusz: 30,63g | Białk: 27,56g | Węglo: 38,46g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Vivi Wellness Plum Cake Allo Yogurt. Lunch: Vivi Wellness Primo Sale, Melanzana. więcej...
|
|
2394 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 20 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|