Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
713 kcal
|
Tłusz: 36,13g | Białk: 31,07g | Węglo: 67,80g.
Śniadanie: Natural da Vaca Queijo Coalho, Pão Francês, Ovo Frito, Café, Mangas. Lunch: Batatas Fritas, Arroz à Grega, Banana à Milanesa, Sadia Filé de Frango à Parmegiana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|