Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
749 kcal
|
Tłusz: 28,60g | Białk: 39,47g | Węglo: 85,23g.
Śniadanie: Melão Amarelo, Pêssegos, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Laranja Pêra, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Pão Francês, Quero Maionese, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Alface, Tomates. Obiad: Nescafé Café Au Lait, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Dolce Gusto Cortado. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|