Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1039 kcal
|
Tłusz: 60,65g | Białk: 83,45g | Węglo: 38,73g.
Śniadanie: Сарделька, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Przekąski/Inne: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|