Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1019 kcal
|
Tłusz: 42,37g | Białk: 94,98g | Węglo: 70,76g.
Śniadanie: Mangga, Tahu Goreng, Labu Siam, Ampela, Hati Ayam. Obiad: Sate Maranggi, Tahu Sumedang. Przekąski/Inne: Mangga, Telur Goreng. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|