Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1728 kcal
|
Tłusz: 79,03g | Białk: 47,76g | Węglo: 223,35g.
Śniadanie: No Name Walnut Pieces, Fry's Cocoa Powder, Madhava Organic Coconut Sugar, Nuts to You Nut Butter Organic Pumpkin Seed Butter, President's Choice Chia Seeds. Lunch: Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Brar's Makhani Whipped Butter, No Name Canola Oil, Cauliflower , Tomatoes, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Quinoa (Cooked). Obiad: Tre Stelle Parmesan Cheese, Brar's Makhani Whipped Butter, Aylmer Diced Tomatoes (No Salt Added), Tastie Sweet Potato Vermicelli. Przekąski/Inne: No Name Walnut Pieces, Bananas . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|