Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
941 kcal
|
Tłusz: 31,19g | Białk: 45,81g | Węglo: 121,38g.
Śniadanie: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зерновой Хлеб в Нарезке, Американо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Восточный Гость Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Родник Филе Куриное Жареное, Barilla Спагетти 3 Отварные . Przekąski/Inne: Лента Чернослив Свежий. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vasilisa75@
|