Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1024 kcal
|
Tłusz: 26,68g | Białk: 99,69g | Węglo: 96,40g.
Śniadanie: Palta, Ideal Pan Protein10, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Lunch: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Przekąski/Inne: Monster Ultra Paradise, Loncoleche Break Capuccino, Piña, Frutillas, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|