Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1114 kcal
|
Tłusz: 28,06g | Białk: 43,93g | Węglo: 168,83g.
Lunch: Chuchu, Carne de Panela, Macarrão, Mortadela, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Maizena Mingau, Bolo de Chocolate. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fernanda339
|