Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1257 kcal
|
Tłusz: 37,60g | Białk: 50,79g | Węglo: 184,38g.
Śniadanie: Té (Infusión), Rebanadas de Jamón, Quesillo, Marraqueta. Lunch: Winter Salchichas Tradicional, Merkat Tallarines. Obiad: Té (Infusión), Rebanadas de Jamón, Quesillo, Panquecas. Przekąski/Inne: Dos en Uno Turrón de Maní, Clementinas. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|