Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1066 kcal
|
Tłusz: 84,47g | Białk: 66,81g | Węglo: 18,91g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Quatá Queijo Minas Frescal Light . Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Clara de Ovo Cozida, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Repolho, Cenouras Cozidas. Obiad: Azeitonas Verdes, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Carrefour Pepino em Conserva , Baly Energético Tropical sem Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Manteiga (com Sal). Przekąski/Inne: Creme Chantilly, Creme Chantilly, Estrogonofe de Frango. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adrianefaerber
|