Dziennik emndnsman, 24 paź 23

Profil emndnsman | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Başlıyoruz başlıyoruzzzzzz

94 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 10 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:

2704 kcal

Tłusz: 67,71g | Białk: 181,79g | Węglo: 323,35g. Śniadanie: Pirinç Unu, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağı, Pirinç Unu, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Obiad: Haşlanmış Tavuk Göğsü. więcej...

1865 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍

24 paź 23 przez użytkownika: sjw*


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi emndnsman

Zobacz Pełną Historię

Dziennik emndnsman, 24 paź 23

Skomentuj

Historia Wagi emndnsman