Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
331 kcal
|
Tłusz: 14,89g | Białk: 37,48g | Węglo: 10,58g.
Lunch: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|