Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
3384 kcal
|
Tłusz: 88,74g | Białk: 240,20g | Węglo: 401,24g.
Śniadanie: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Myprotein Omega 3, Kellogg's Granola con Avena Mixed Berries, Kiwi. Lunch: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Kellogg's Barretta Morbida ai Cereali . Obiad: Kellogg's Barretta Morbida ai Cereali, Olio di Oliva Enrico, Gardani Bresaola Angus, Pane Bianco. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|