Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1023 kcal
|
Tłusz: 51,45g | Białk: 39,51g | Węglo: 104,04g.
Śniadanie: Silk Vanilla Almond Creamer. Lunch: Kroger Tortilla Chips 100% White Corn Restaurant Style, King Taco Al Pastor Taco, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, King Taco Carne Asada Taco. Obiad: Tomato Soup, Aldi Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Kroger Reduced Fat Swiss Cheese, Sour Cream. Przekąski/Inne: Planters Roasted Pecans. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|