Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1481 kcal
|
Tłusz: 60,69g | Białk: 78,43g | Węglo: 154,46g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Kaszka Śmietankowa. Lunch: Śmietana, Cukier, Nasze Smaki Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Obiad: Rolmlecz Serek Homogenizowany Czekoladowy, Masło, Oskroba Chleb Litewski, Ogórek (Obrany), Musztarda, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). Przekąski/Inne: Pomidory, Masło, Oskroba Chleb Litewski, Tarczyński Parówki z Fileta Kurczaka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|