Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2015
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 36,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 25,02g | Białk: 111,88g | Węglo: 18,57g.
Śniadanie: Горбуша. Lunch: Яблоко Зеленое. Obiad: Рыба, Кофе с Молоком, Курица Вареная. więcej...
|
|
2419 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|