Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1080 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 56,77g | Węglo: 128,56g.
Śniadanie: Yumurta, Közlenmiş Patlıcan. Obiad: Et Haşlama, Yumurta, Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Przekąski/Inne: Çoban Salatası, Kuru Hurma. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|