|
Прошел месяц а изменений практически никаких (Я вообще не вижу) на весах опять 70 кг не понимаю что делаю не так МФР каждый божий день + тренировки с весами Ем не больше 1800
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1103 kcal
|
Tłusz: 49,29g | Białk: 69,85g | Węglo: 93,37g.
Śniadanie: Delicados Тортилья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Смак Хлеб Rostok, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Помидоры. Lunch: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Помидоры, Моя Цена Сметана 15%, Barilla Макароны Bavette N.13, Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|