Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
811 kcal
|
Tłusz: 19,59g | Białk: 49,15g | Węglo: 116,13g.
Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Carne de Panela, Chuchu. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fernanda339
|