Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1920 kcal
|
Tłusz: 68,65g | Białk: 116,07g | Węglo: 204,97g.
Śniadanie: President Творожный Сыр с Травами, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Lactica Йогурт. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Индилайт Филе Индейки на Пару. Obiad: Буше Сендвич с Лососем. Przekąski/Inne: Сливы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|