Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1587 kcal
|
Tłusz: 68,02g | Białk: 84,12g | Węglo: 159,01g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Lunch: Pé de Galinha, Neugebauer Chocolate Ao Leite, Hortifruti Melancia. Przekąski/Inne: Pastel de Queijo, Pastel Assado de Frango. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elisa.sacuti
|