Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1553 kcal
|
Tłusz: 56,43g | Białk: 64,59g | Węglo: 191,75g.
Śniadanie: Té Supremo Té de Manzanilla, Red Bull Red Bull Sugarfree, Quaker Barra de Cereal Frutilla . Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada), Marraqueta sin Miga, Pepino, Carne. Obiad: Nestlé Leche Condensada, Nestlé Leche Condensada, Barcel Takis Fuego, Quaker Avena Tradicional, Calo Leche Descremada en Polvo. Przekąski/Inne: Nestlé Kitkat. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emperatrizdelmal
|