Dziennik Tiesha86, 25 paź 23

This was the only healthy-ish thing I ate all day🙈😫

Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
1523 kcal Tłusz: 72,26g | Białk: 50,15g | Węglo: 163,46g.   Lunch: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Egg White. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dolmio Sauce For Meatballs Tomato & Chilli, Penne, Asda Butcher's Selection Reduced Fat Beef Mince. Przekąski/Inne: Sesame Snaps Sesame Snaps with Coconut, Asda Water Biscuits , Cathedral City Mini Mature Cheddar, Tesco Strawberry Cheesecakes, Butterkist Sweet Cinema Style Popcorn, Pasquier Choco Chip Brioche. więcej...

40 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
First time in my life I see pasta mixed with salad, topped with ragù……..I’m Italian! 
26 paź 23 przez użytkownika: Vale-Mirage
Lol I made pasta bolognese, with garlic bread for the kids and husband. This was mines....just tried to make my boring salad more interesting.  
26 paź 23 przez użytkownika: Tiesha86
shredded cabbage, lightly cooked, as a substitute for spaghetti ...I prefer it now to pasta 
26 paź 23 przez użytkownika: Wibblebat
looks so yummm  
26 paź 23 przez użytkownika: shafaq khalil
One healthyish thing is better than no healthy things! It takes time to build up good habits, especially when you don’t have the time or energy to sit around making 3 different meals for everyone in the family! it’s an achievement even thinking consciously about your meal and substituting for healthier choices, well done! An easy swap i found was switching to wholewheat pasta, my kids eat it as well and cant tell the difference! 
27 paź 23 przez użytkownika: ThisIs(almost)40
Thanks for the tip Wibblebat. I'll definitely give that a try xx 
27 paź 23 przez użytkownika: Tiesha86
shafaq khalil Thank youuuu. I did enjoy 😉 xx 
27 paź 23 przez użytkownika: Tiesha86
ThisIs(almost)40 Aw, thank you. Your words are so positive. Thanks for the tip also. I'll try the kids with the wholewheat pasta 🤞🏾😉xx 
27 paź 23 przez użytkownika: Tiesha86

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Tiesha86


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.