|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1866 kcal
|
Tłusz: 93,21g | Białk: 89,57g | Węglo: 176,36g.
Śniadanie: Café, Café com Açúcar, Pão com Ovo. Lunch: Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Peixe. Przekąski/Inne: Hortifruti Água de Coco, Coco Seco, Mangas. więcej...
|
|
3525 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 47 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi manuelasantana00
|